Tiempo de preparación: 5 min.
Tiempo total: 17 min.
Rinde: 4 porciones
INGREDIENTES
- 4 tomates roma, cortados por la mitad a lo largo
- 1/4 taza de aderezo italiano fuerte reducido en grasa KRAFT Light Zesty Italian Dressing
- 1/2 taza de queso mozzarella parcialmente descremado, de baja humedad y desmenuzado KRAFT Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese
- 2 cucharadas de queso parmesano rallado KRAFT Grated Parmesan Cheese
- 1 cucharada de hierbas frescas picadas (albahaca, cebollinos y/o perejil)
PROCEDIMIENTO
Calienta la parrilla a fuego medio-alto.
Pon los tomates, con la cara cortada hacia arriba, en un molde de aluminio cuadrado de 8 pulgs, engrasado. Rocíalos con el aderezo; espolvoréales los quesos. Coloca el molde sobre la parrilla.
Asa los tomates de 10 a 12 min. o hasta que los quesos estén derretidos y los fondos de los tomates, dorados.
Espolvorea los tomates asados con las hierbas.
ALTERNATIVAS
** Prepáralos con vinagreta balsámica KRAFT Balsamic Vinaigrette Dressing.
** Prepáralos usando tomates pequeños madurados en la mata.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por porción)
Calorías 80
Grasa total 4.5 g
Grasa saturada 2.5 g
Colesterol 10 mg
Sodio 410 mg
Carbohidrato 4 g
Fibra dietética 1 g
Azúcares 3 g
Proteína 6 g
Vitamina A 15 %VD
Vitamina C 6 %VD
Calcio 15 %VD
Hierro 0 %VD
BENEFICIO NUTRITIVO
Como los tomates proveen vitamina A y el queso es una buena fuente de calcio, este delicioso acompañamiento de vegetales asados se ajusta a un plan de alimentación sana. Ración de Carbohidratos: 0
Receta de Comida Kraft
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